Sık görülen uyku sorunları
Yatma vakti direnci, gece uyanmalar, kabuslar ve uyku korkusu çocuklarda sık görülen uyku sorunlarındandır. Her çocuğun uyku düzeni farklıdır; bu nedenle bireysel değerlendirme önemlidir.
Aileler neler yapabilir?
Düzenli bir uyku rutini oluşturmak, sakin bir yatma ortamı sağlamak ve çocuğun kaygılarını dinlemek faydalı olabilir. Sürekli bir sorun varsa profesyonel destek değerlendirilebilir.
